Buku ini membahas konsep metodologi dan praktik ajaran tasawuf sebagai psikoterapi dan obat penyakit hati, yang diyakini dapat mengatasi segala krisis eksistensi-spiritual yang dihadapi masyarakat modern menuju kesehatan paripurna serta pembentukan jiwa-jiwa muthmainnah yang berkepribadian ihsan. tema-tema yang ada pada buku ini akan memandu para pembaca menuju hidup sehat dan bahagia sesuai tuntunan ajaran islam yang hakiki, Al-Qurän dan Sunnah Rasulullah Saw.